和の國ファミリーのみなさま、こんにちは。茨木國夫です。
今日は、２４節季の一つ「小雪」です。北国から雪の便りが届く頃ですが、まだ本格的な冬の訪れではありません。雪といってもさほど多くないことから、小雪といわれたものだそうです。
昨日火曜日は、和の國・定休日。そこでチョッと、鞍/くら岳（1119ｍ）に登ってきました。
落ち葉を踏むカサカサという音と、５ｃｍほどに伸びた霜柱を踏むザクザクという二つの音。
それに加え、鹿の鳴き声、メジロなどの鳥のさえずり。頂上からは、３６５度素晴らしい眺望です。
女岳～鞍岳～パノラマコース。赤崩登山口付近では、真っ赤なモミジに目を奪われました。。。
近場で嬉しい…約３時間の森林浴となりました。
お昼は、地元・菊池の「桂仙ラーメン」で、胃袋もとても喜んでいました。
和の國は、今日からまた一週間のスタートです。
今週もまた、どうぞよろしくお願いいたします。
追伸：
１８日の新月に合わせて敢行した「３日間のプチプチ断食」も無事終了。
その翌々日２０日、入浴後体重計に乗ったら、な・なんと62.9㎏でした。
この数字は、大学時代とほとんど変わらないぐらい(^_-)-☆
僕のマックスが、見たくもない80㎏強だったので、－13㎏の減となります。
食事もお酒も完全復活したので、はや66㎏ほどになっていますが、
健康第一に、お仕事がんばっていこうと心新たにした次第でした。
僕の、稚拙な個人ネタにお付き合いくださり、誠にありがとうございます。
